Гороскоп здоровья на Апрель 2018 года

Влияние планет может оказать негативное влияние на здоровье, которое в разной степени ощутят люди практически всех знаков. Это может временно снизить вашу работоспособность, но некоторые знаки, напротив, ощутят прилив сил.

Негативное влияние планет коснется всех знаков, однако вы сможете противостоять ему, если будете следовать простым, но действенным мерам, позволяющим сохранить хорошее самочувствие. Порой простые подручные средства оказывают гораздо более эффективное влияние на организм, чем дорогостоящие препараты. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, то обратите внимание, в первую очередь на них.

Немалую роль играет и эмоциональный фон, особенно у тех, кто вынужден в этом месяце проявить активность. Болеть вам действительно будет некогда, поэтому научитесь разумно чередовать работу и отдых. Периоды активности можно смело сменять временем «ничегонеделания», они помогут вам восстановить силы и снова приниматься за дела.

Тем, кто активно занимается спортом не стоит брать повышенные нагрузки, особенно в начале апреля. Постарайтесь отдохнуть и соблюдать диету, жирная и наполненная специями пища может существенно ухудшить ваше состояние здоровья.

Советы на месяц

  • Высыпайтесь, не позволяйте усталости занять центральное место в вашей жизни;
  • Не пытайтесь перевыполнить норму, как в работе, так и в спорте, есть риск серьезно надорвать свои силы;
  • Если болеете, то точно выполняйте все рекомендации специалиста, не занимайтесь самодеятельностью;
  • Не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе и лежания на диване, но только без калорийной пищи, особенно фаст-фуда и бутербродов;
  • Вода, плавание в бассейне или водоеме поможет вам восстановить силы, но не злоупотребляйте сауной, если у вас слабые сосуды;
  • Постарайтесь избавиться хотя бы от одной вредной привычки, не перегружайте организм алкоголем;
  • Вовремя обращайтесь к врачу, если почувствовали себя плохо или заметили что-то пугающее или необычное.

Другие гороскопы на Апрель 2018